Tréninky Karate, výuka okinawských mistrů

Kde cvičíme: Ostrava-Hrabůvka, Tlapákova 17A,
samostatný web:
http://www.atarakarate.cz

Soukromé a individuální tréninky s trenérem, možno i dopoledne – dle předchozí domluvy na tel. +420 775 089 535

Další videa na Youtube

KDE a KDY

Bezvadné ceny – přijď a uvidíš. Ceny jaké svět neviděl! a v ceně kurzovného máš výuku vedenou špičkovými instruktory, pojištění proti úrazu při cvičení, nováčci podle vybraného kurzu DVD nebo 2 knihy Sebeobrana Wa-te jitsu+DVD.

Výše pololetního členského je stejná, ať začnete cvičit v září, říjnu nebo později. Zvýhodněné celoroční členské platí vždy 10 měsíců od měsíce platby. Úrovně kvality výuky – LEVEL1, LEVEL 2, LEVEL 3.  Další výhodné cenové balíčky nebo info u trenérů. Souhrnné podmínky členského

Svět bojových umění Ostrava-Hrabůvka, Tlapákova 17A

 Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Neděle
 

9,00 – 10,00
volný trénink pro členy

16,00 -17,00
přípravka děti od 5-ti let 

 16,00 – 17,00
  karate
děti od 5-ti let

 16,00 – 17,00
  karate
děti od 5-ti let

9,00 – 10,00
kobudo
 17,00 – 18,00
karate-sebeobrana

mládež do 15 let
 17,00 – 18,00
sebeobrana mládež
Mazaně proti šikaně
 17,00 – 18,00
karate-sebeobrana

mládež do 15 let
 18,00 – 19,00
sebeobrana mládež
Mazaně proti šikaně
 

19,00 – 20,00
 karate dospělí

  19,00 – 20,00
karate dospělí
 

Karate – sebeobrana: japonské bojové umění, kryty, kopy, údery

Sebeobrana Wa-te jitsu: okinawské bojové umění – kryty, kopy, údery, páky, hody, tlakové body,
pro mládež od 10 let, dospělé, seniory

Kickbox:  Bojový styl pocházející z Ameriky. Technika kopu kick-boxu je podobná až na pár detailů s technikou kopu karate, na závodech nejsou povoleny kopy pod pás, používají se boxerské údery.

samostatný trénink, konzultační hodiny, doučování
 Neděle: 9:00 – 10:00 hod – cena 100 Kč


tréninky Ostrava-Vítkovice

Soukromé a individuální tréninky s trenérem, možno i dopoledne – dle předchozí domluvy v Ostravě-Vítkovicích, Lidická 9
na tel. +420 775 089 535


mapa OSTRAVA – Hrabůvka, Tlapákova 17A

děti, mládež, dospělí – samostatné skupiny, trénink 2x týdně


Shotokan-ryu, japonské bojové umění

Tento styl můžeme charakterizovat jako sportovní styl karate. Je nejsnáze naučitelný, převládá zde vnější síla chikara. V jeho technikách je vidět silný vliv japonských samurajů, techniky jsou většinou vedeny po přímce. Závodní styl.

Okinawské bojové umění

Vyučujeme jednu ze základních škol karate na Okinawě Shorin. Charakteristickým znakem je to, že pohyb začíná z přirozených postojů, techniky se vykonávají uvolněně bez napětí. Během cvičení se přirozeně dýchá. Z toho důvodu se přikládá velký význam k přirozenému ovládání těla, techniky se vyznačují velkou rychlostí, proto tempo katy se nedostává do popředí. Kata jsou považována za neobvyklé a bunkai klade důraz na harmonii mezi rychlostí, silou a rovnováhou. Samotný trénink je založený na principu shin-gi-tai-ichinyo = jednota mysli – techniky – těla. Vyučuje se pouze s osobním přístupem mistra. Nezávodní styl.

Trénují Vás vicemistři světa, mistři Evropy a České republiky

Hlavní instruktor: Hanshi 10. dan Jan Vasilenko – mistr světa a Evropy, mistr České republiky

Instruktoři:
kyoshi 7. dan Ing. Jana Riplová – několikanásobná mistryně světa a Evropy, mistr České republiky

sensei 3. dan Diviš Kobliha – několikanásobný vítěz Národních pohárů ČR, mezinárodní rozhodčí