Tréninky probíhají v Ostravě – Vítkovicích, Lidická 9 a v Ostravě – Hrabůvce, Tlapákova 17A
Soukromé a individuální tréninky s trenérem, možno i dopoledne – dle předchozí domluvy na tel. +420 775 089 535
KDE a KDY
lekce open class pro dospělé – jednorázový vstup – cena výuky 200 Kč/trénink
Svět bojových umění Ostrava-Hrabůvka, Tlapákova 17A
| Úterý | Čtvrtek | Sobota |
|
9,00 – 10,00 |
||
|
19,00 – 20,00 |
19,00 – 20,00 kickbox a kumite dospělí |
volný trénink, konzultace, doučování
pro členy cena jedné hodiny tréninku 100 Kč
Sobota 9:00 – 10:00 hod
Kumite
Zápasení ve dvojicích s použitím široké škály technik karate. Výuka a nácvik podmetů, kopů, úderů, hodů, taktika boje. Použití loktů a kolen. Používáte chrániče na zuby a ruce, muži suspenzor, ženy chránič hrudi, ostatní chrániče nepovinné.
Kickbox
Bojový styl pocházející z Ameriky. Technika kopu kick-boxu je podobná až na pár detailů s technikou kopu karate, na závodech nejsou povoleny kopy pod pás, používají se boxerské údery.
