Zdravotní tai chi
https://www.facebook.com/100014615701904/videos/381104229053431/
Tai chi – bojové aplikace
Tai chi je původně bojové umění, které vzniklo v Číně. Jemné pomalé cvičení, které pomáhá zlepšovat a udržet zdraví, je v bojovém provedení velmi nebezpečné. Podívejte se na ukázku, jaké může být použití některých forem tai chi. Nebojte se, takto Vás na kurzech nebudeme trápit :-).
[youtube id=“KhwAW2o3Ujk“]