Publikováno v sekci Zprávy  

Zájem, koníček, trénink, tvrdá dřina, zlaté medaile – tohle všechno letos doprovázelo významný úspěch reprezentantů ČESKÝ SVAZ Watejitsu a bojových umění a Atara Karate Klub Ostrava na Mistrovství světa v Itálii. Lukáš Bravenec a instruktoři Jan Vasilenko, Jana Riplová Janet Ripley – všichni vybojovali zlato a celkem si výprava odvezla 7 zlatých a jeden bronz. Základem nádherného umístění je kvalitní trenér Jan Vasilenko a jeho osobní výuka.

Publikováno v sekci Zprávy  

Děkujeme Aničce za reprezentaci Českého svazu Wa-te jitsu dó na akci Noc mistrů, která se letos konala v Paláci Lucerna. Anička se v našem svazu věnuje sebeobraně Wa-te jitsu, je cílevědomá a velmi rychle postupuje ve svém umění dále a dále. Vyhlašování bylo proloženo vystoupením několika zpěváků z muzikálu Děti ráje, pak krátký raut a cesta domů.
Děkujeme všem, kteří pro Aničku hlasovali!

Publikováno v sekci Zprávy  

Video – obrana proti ushirogeri, nejsilnějšímu kopu v Shotokan karate

I proto lze ushirogeri kekomi výhodně použít proti vyššímu a silnějšímu soupeři na střední nebo dlouhou vzdálenost. Soupeř může odletět až několik metrů!

Úderná síla tohoto kopu závisí na kombinaci rotace boků a maximální rychlosti kopající nohy. Při nárazu je kopající noha téměř kolmá k zemi s dobrým zpevněním kotníku a stojná noha musí být pevně zakořeněna. V opačném případě bude technika mnohem slabší. Kop ushiro geri je tak silný, protože používá velké svaly hamstringů, hýžďových svalů a zad. Jde o jedny z největších a nejsilnějších svalů těla. Většina lidí má tyto svaly oslabené díky sedavému způsobu života. Pravidelným cvičením tohoto kopu je posílíte...

Publikováno v sekci Zprávy  

Publikováno v sekci Zprávy  

Po úspěchu na Mistrovství světa v Itálii nás přijala v pondělí 19. listopadu paní náměstkyně primátora Magistrátu města Ostravy pro školství a sport Andrea Hoffmannová.

Paní náměstkyni jsme prezentovali náš poslední medailový úspěch (7 zlatých a 1 bronzová medaile) a také jsme společně hovořili o široké činnosti Českého svazu Wa-te jitsu dó, problematice bojových umění a o přínosu bojových umění v životě každého jednotlivce. Setkání se zúčastnili závodníci a instruktoři, kteří měli zásluhu na vynikajícím sportovním úspěchu ČSWABU Ing. Jana Riplová, Lukáš Bravenec a maminka Lukáše Jaroslava Hanzelková.

Bohužel, z vážných důvodů se schůzky nemohl zúčastnit hlavní „strůjce“ dlouhodobých medailových úspěchů tren...

Publikováno v sekci Reprezentace, Zprávy  

Špičkoví instruktoři a závodníci Českého svazu Wa-te jitsu dó a Atara karate klubu se zúčastnili ve dnech 1. – 4. listopadu 2018 výjimečné světové soutěže v bojových uměních MS WTKA v Itálii. Této akce se zúčastňuje až 7 500 závodníků, kteří se nebojí změřit své síly a předvést své umění v obrovské konkurenci 56 zemí světa. Dějištěm této významné soutěže se stalo italské letovisko Carrara, které leží na pobřeží Středozemního moře. Závodníci a mistři bojových umění nebojící se konkurence, neschovávajíc se za řeči, přišli změřit své síly a umění a zároveň se zdokonalit ve své disciplíně...

Publikováno v sekci Zprávy  

NEJLEPŠÍ MEDICÍNA JE NAUČIT LIDI, JAK JI NIKDY NEPOTŘEBOVAT.

Za těch mnoho let praxe cvičení, znalostí, vzdělávání se pod mistry svého umění a vlastních zkušeností na kurzech  sebeobrany Wa-te jitsu, karate, kickbox, taichi, čchi kung a kobudo Vám představitelé Českého svazu Wa-te jitsu Hanshi Jan Vasilenko, 10. Dan a Renshi Jana Riplová, 7. dan předávají to nejlepší a ti, co pravidelně cvičí pod našim vedením mohou potvrdit, že k lékaři chodí méně často, než jejich vrstevníci nebo se problému zbavili.

Neučíme Vás pouhé fyzické pohyby, ale také jak pohyb – cvik provést, aby měl ty opravdové účinky na zdraví. Je to komplex způsobu myšlení, pravidelného uvolňování, přístupu k životu…

Publikováno v sekci Zprávy  

Unified World Championchips je největší šampionát bojových umění na světě. Každoročně přes 5 000 závodníků, z více než 100 zemí světa a 36 mezinárodních organizací, 45 závodních ploch (ringy, tatami, oktagony…)

Udělali jsme velký kus práce. Již několik měsíců se poctivě připravujeme na Mistrovství světa v Itálii a dáváme do přípravy maximum. Během přípravy jsme se zúčastnili několika turnajů (více mezinárodních než národních), ať už v ČR či v zahraničí. Náš týdenní tréninkový plán je velmi náročný, kdy trénujeme průměrně 7x – 8x týdně. Samozřejmě všechny tyto tréninkové plány či turnaje, musí naši reprezentanti ještě dát dohromady se školou, s prací, s regenerací. Nic jednoduchého to není.
V...

Publikováno v sekci Zprávy  

Publikováno v sekci Zprávy  

V úterý se dostaví na poslední trénink pouze ti, kteří skládají zkoušky. Ve čtvrtek 28.6. se již netrénuje.
Přejeme všem krásné prázdniny!

Rozvrh prázdninových kurzů PRO VEŘEJNOST ke stažení: Prázdninové kurzy 2018
V době prázdnin si můžete vybrat z jednorázových hodin nebo krátkodobých kurzů sebeobrany, tai chi a čchi kung.

První prázdninové cvičení PRO ČLENY všech skupin je v pondělí 2. července – konzultace, doučování, individuální trénink.