sebeobrana tagged posts

Sebeobrana Wa-te jitsu dó – vyšel 2. díl žádaného titulu

Kniha Wa-te jitsu dó sebeobranaPro funkční sebeobranu musíte mít funkční tělo. V sebeobraně Wa-te jitsu dó to znamená, že musíte poznat a respektovat své tělo, tj. jak funguje, co si můžete dovolit, jaká jsou Vaše omezení a jak je můžete zlepšit nebo odstranit. To má významný vliv na Vaše zdraví, protože tím podporujete to, co je Vám přirozené a prospěšné.

V tomto díle se seznámíte se základy rozvoje čchi v těle cvičence i bojovníka a s drahami vnitřní energie – meridiány. Protože ten, kdo se chce naučit opravdové bojové umění, musí být zodpovědný za své zdraví.

Systém Wa-te jitsu dó bere ohled na věk, zdravotní stav a fyzické možnosti cvičence. Proto je každý zájemce o sebeobranu schopen motoricky zvládnout prvky tohoto bojového umění...

Číst více